O conceito de Inteligência Emocional se popularizou na década de 90 com o livro de Daniel Goleman, intitulado “Inteligência emocional: A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente”, e tem sido difundido de forma mais abrangente atualmente.
O cérebro humano é dividido em dois hemisférios: direito e esquerdo. O lado direito é responsável pelas emoções e o lado esquerdo, pelas atividades racionais. Portanto, inteligência emocional é a conciliação entre o lado emocional e racional do cérebro, é a capacidade que cada ser humano tem de equilibrar suas próprias emoções.
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Qual a importância de desenvolvê-la?
Ela é essencial para a construção de relações saudáveis, para o desenvolvimento do ser humano e para o sucesso profissional. Um estudo da Talent Smart comprovou que 90% das pessoas com melhor desempenho profissional possuem alto nível de inteligência emocional.
A seguir, você pode visualizar os cinco pilares defendidos pelo psicólogo Daniel Goleman para o desdobramento dessa inteligência:
Conhecer suas emoções
É necessário um olhar analítico ao próprio comportamento, identificando emoções e sentimentos em suas ações e reações.
Controlar suas emoções
Quando as emoções vierem à tona, é necessário ter domínio próprio e autocontrole.
Automotivação
É imprescindível motivar a si mesmo, mantendo o ânimo em situações adversas, ser resiliente.
Empatia
É preciso abrir mão de suas próprias emoções e se colocar no lugar do outro, desenvolver a compreensão.
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Desenvolver relações Interpessoais
Como viver em um mundo sozinho(a)? É muito importante lembrar que todos estamos interligados e manter a harmonia nas relações sociais.
Apoiado nesse conceito e buscando conciliar produtividade e equilíbrio emocional dos colaboradores, o Gimba oferece um ambiente descontraído e agradável, onde as pessoas podem trabalhar com liberdade, sem perder o senso de responsabilidade.
Além de um amplo espaço integrado para facilitar as relações entre os diferentes setores e equipes, o Gimba também conta com um aconchegante local para tomar café e sofás estrategicamente instalados aos arredores do salão para pequenas pausas